L'acne è definita tipicamente come una condizione giovanile associata alla pubertà e all'adolescenza. Tuttavia, questa non è sempre una verità assoluta. La predisposizione alla pelle grassa, che è più incline a formare comedoni (punti neri e bianchi) e brufoli, può persistere fino all'età adulta. Questo significa che persone che hanno avuto solo qualche imperfezione da giovani possono sviluppare l'acne più avanti nella vita, a volte anche a causa di cambiamenti nell'utilizzo di prodotti per la cura della pelle.
La formazione dei punti neri e bianchi (comedoni) è il primo passo nello sviluppo dell'acne. Inizia con un aumento dei livelli di ormoni maschili, un cambiamento fisiologico normale, che stimola le ghiandole sebacee situate nel derma (lo strato interno della pelle) a produrre più sebo. Le ghiandole sebacee si trovano vicino al follicolo pilifero e rilasciano sebo al suo interno. Se non si formassero i punti bianchi, l'acne non si manifesterebbe. I punti bianchi sono stati paragonati a "semi di erbacce" che, se non trattati, possono "germogliare" e peggiorare la condizione della pelle.
Sì, l'alimentazione può influire sull'acne. È un dato di fatto che alcuni cibi possono peggiorare i brufoli in modo variabile da individuo a individuo.
I dermocosmetici e i cosmetici utilizzati sono importantissimi per il successo delle cure antiacne. Curare la pelle con prodotti appropriati può fare la differenza tra una pelle sana e una pelle irritata e infiammata.
Il dermatologo è lo specialista della pelle con una conoscenza approfondita della sua struttura, funzionamento, patologie (inclusa l'acne) e terapie. Rivolgersi a un dermatologo è fondamentale per impostare cure efficaci e personalizzate. Per una visita dermatologica efficace, è importante prepararsi attivamente. Si dovrebbero avere a portata di mano una lista dei prodotti cosmetici utilizzati (con eventuali confezioni), una lista delle cure dermatologiche passate e recenti, informazioni su eventuali trattamenti ambulatoriali (tipo, data e risultati), e referti di analisi del sangue o dosaggi ormonali, se disponibili.
La pelle è strettamente legata agli stati emotivi e psicologici. Stress, ansia e disturbi psicologici possono manifestarsi anche a livello cutaneo. L'ansia, ad esempio, è una forma di stress che può essere sentita non solo emotivamente ma anche fisicamente, e può peggiorare le condizioni della pelle.
Accrescere la motivazione e l'autostima è fondamentale per affrontare l'acne. La motivazione e la determinazione sono i pilastri per impegnarsi nella cura. Spesso, convinzioni limitanti e scuse (come "non ho tempo" o "comincerò domani") possono ostacolare l'azione. È importante prendere coscienza di cosa impedisce di agire e sfidare i "falsi miti" sull'acne.
