CURARE L’ACNE O CURARE I BRUFOLI: LE 3 COSE CHE SOLO TU PUOI FARE

Curare l’acne o curare i brufoli può sembrare avere lo stesso significato ma non è proprio così. Esiste, infatti, una sottile differenza nel modo di approcciarci al problema acne: è molto differente porsi l’obiettivo di curare l’acne o curare solo i brufoli.

I brufoli sono le lesioni infiammate, la manifestazione più evidente e antiestetica dell’acne, mentre l’acne è un processo patologico che porta alla formazione prima dei comedoni e, solo dopo, dei brufoli infiammmati.

Essa è causata da molti fattori: alcuni hanno un’importanza maggiore ( vedi l’ovaio policistico ) ed altri minore. Si manifesta in varie forme, dall’acne comedonica all’acne grave nodulo-cistica e conglobata che lascia cicatrici.

Ecco perchè è importante distinguere.

Curare i brufoli significa spegnere l’infiammazione: eliminare le papule, le pustole o i noduli. 

Ma poi?

Con il trucco possiamo coprire efficacemente i brufoli, traendone sollievo psicologico ed estetico. Con gli antibiotici possiamo ridurre l’infiammazione e migliorare i brufoli, ma non possiamo affermare di curare l’acne.

Eliminare i punti neri e ridurre possibilmente a zero la formazione dei comedoni: questo è l’obiettivo ideale a cui deve tendere una vera cura dell’acne.

I punti neri rappresentano le lesioni fondamentali di qualunque forma di acne da cui si originano tutte le altre.

Eliminarli significa normalizzare la pelle e mettere sotto controllo la malattia acneica.

In tanti possono dirti come curare l’acne e come curare i brufoli,  ci sono molte opinioni come pure molte false informazioni in giro.

A volte miti e leggende provocano errori di valutazione o ci forniscono scuse per non curare i #brufoli.

Potrai leggere tutto ciò nel mio libro per cominciare seriamente una cura antiacne

In realtà impostare una cura antiacne può sembrare semplice ma richiede di:

1. considerare l’insieme delle cause e di vari fattori,
2. di prevedere, nei limiti del possibile, la risposta della tua pelle ad un determinato cosmetico o farmaco,
3. di avere la flessibità ed il buon senso di cambiare e modulare la terapia nel tempo in base ai risultati positivi o negativi ottenuti nel combattere i brufoli.

Questo è compito del dermatologo.

Ma penserai:  io cosa posso fare per combattere i brufoli?

Come posso curare l’acne?

1) Evita di fare “pasticci” (nel tentativo di curare solo i brufoli) usando:

• sapone o detergenti aggressivi
• fondotinta e correttori per coprire i brufoli
• cure fai da te: olii, scrub o prodotti miracolosi che promettono di risolvere l’acne in pochi giorni
• lampade abbronzanti
• creme idratanti perchè pensi di avere la pelle secca in alcuni punti (in realtà probabilmente hai una pelle asfittica …)

2) Comincia a stabilire delle buone abitudini:

• lava il viso 2 volte al giorno con il detergente consigliato
• struccati sempre alla sera
• non schiacciarti o tormentarti i brufoli
• non mangiare alimenti e bevande “spazzatura” ricchi di zuccheri e grassi
• evita le bevande alcoliche
• bevi molta acqua: aiuta a depurare l’organismo e a migliorare anche la pelle

3)  Esercita pazienza e costanza, mira a curare l’acne:

• stabilisci insieme al tuo dermatologo degli obiettivi intermedi: agire per fasi
• sii pronto a recepire i necessari cambiamenti nella terapia
• sii preciso nel seguire le istruzioni: avere fretta può portare ad irritazioni e rendere necessaria una sospensione temporanea delle cure
• non ti scoraggiare se vedi un peggioramento iniziale: a volte può capitare.

La lotta ai #brufoli è una maratona, richiede tempi lunghi. Share on X

Ciò non significa che dei miglioramenti non si possano raggiungere in tempi brevi, sei d’accordo?