QUANTI ANNI DIMOSTRI VERAMENTE ?  Scoprilo con questo Test

Per scoprire la vera età della tua pelle ecco un rapido e semplice test.

Abbiamo visto in altri articoli come si manifesta l’invecchiamento cutaneo e i vari tipi di rughe e che esistono fattori di rischio e, fortunatamente, di prevenzione su cui puoi agire.

Ci sono tipi di pelle che sembrano invecchiare molto rapidamente a dispetto dell’età anagrafica relativamente giovane e pelli che sembrano resistere egregiamente e sorprendentemente al passare degli anni.

Ecco perché si parla di età anagrafica ed età biologica: proprio perché l’aspetto del viso e della pelle spesso non corrispondono agli anni della persona.

Ci sono fattori legati al Dna, al patrimonio genetico ereditato dai nostri genitori ed antenati, e su questi possiamo fare molto poco, e ci sono fattori legati allo stile di vita ed è su questi che possiamo e dobbiamo agire per poter ottenere il massimo da un programma personalizzato di ringiovanimento cutaneo del volto.

Per scoprire se sembri più o meno giovane dell’età che hai, puoi cimentarti in questo semplice test: parti dall’età anagrafica e, considerando i vari fattori di rischio e di prevenzione (stile di vita) visti prima, aggiungi o sottrai anni.

FATTORI DI RISCHIO

• fototipo chiaro o molto chiaro
• esposizione solare frequente
• fumo
• abitudini alimentari errate
• smog
• menopausa
• vita sedentaria
• stress e mimica esasperata

Punteggio

+ 3 o + 4
+ 3
+ 2
+ 1
+ 1
+ 2
+ 1
+ 2

FATTORI DI PREVENZIONE 

• utilizzo di cosmetici appropriati
• fotoprotezione
• attività fisica regolare
• alimentazione equilibrata
• trattamenti di dermatologia estetica
• tecniche anti-stress

 Punteggio

– 2
– 3
– 1
– 1
– 3
– 2

Questo test ti sarà utile proprio per analizzare i tuoi punti di forza e di debolezza, e quindi per agire e prevenire.

Hai quindi scoperto se dimostri meno o di più dell’età che hai?