COSA FUNZIONA DAVVERO CONTRO I BRUFOLI

Questo articolo si ricollega ai primi passi descritti nel libro “Acne: liberi dai brufoli in 7 passi” che riguardano proprio l’inizio delle cure, la motivazione e il rapporto con il dermatologo.

Quando cominci a curare i brufoli, a parte la motivazione che ti dà la spinta iniziale e che è fondamentale, devi considerare altri fattori che dipendono soprattutto da te.

Devi avere chiaro l’obiettivo e devi essere concreto, comprendere che, per vincere l’acne e combattere i brufoli che ti fanno soffrire tanto, è necessaria una strategia precisa fatta di passi specifici.

Devi essere molto determinato!

Ed è proprio nel momento delle difficoltà che la tua determinazione è messa a dura prova.

Cosa fai se le cure antiacne non funzionano?

A volte queste cure ti sono state prescritte dopo una visita dal dermatologo, a volte ti è stato consigliato un prodotto antiacne dal farmacista, o puoi averle “copiate” da un’amica, o tratte da informazioni raccolte sul web.
Indipendentemente da come e perché hai iniziato, dopo un pò cominci a pensare che le cure per i brufoli non stanno funzionando come avevi immaginato… in fondo desideravi solo una cura antiacne efficace.

Come ti comporti?

Prima di rispondere fermati un attimo e chiediti:

da quanto tempo hai iniziato a curare l’acne?

Il fattore tempo è importante nelle cure antiacne!

E’ normale e comprensibile che tu abbia fretta di vedere miglioramenti e una pelle finalmente pulita e libera dai brufoli, è giusto che sia così.

Con ciò non voglio dire che devi avere una pazienza infinita e aspettare mesi o anni per un viso senza brufoli, però l’acne non si può guarire nel giro di qualche giorno o qualche settimana: sarebbe solo un’illusione che porterebbe, inevitabilmente, a una grave delusione…

Quindi la fretta e l’ansia di vincere l’acne possono crearti problemi e indurti a reagire in modo sbagliato, anche a mollare tutto.

Ma puoi comportarti in vari modi:

• sospendi tutto, e butti via i prodotti
• molli tutto, e ti dici che non troverai mai rimedi efficaci per i brufoli
• dai la colpa a chi ti ha consigliato la cura (il dermatologo? il farmacista? l’amica?)
• passi a un’altra cura acquistando prodotti sul web che promettono miracoli
• ritorni arrabbiato dal dermatologo che ti ha prescritto la cura antiacne
• cambi dermatologo (forse non è la prima volta) sperando di trovare quello giusto
• insisti con la cura o il prodotto consigliato

Secondo te quale può essere il comportamento più opportuno ed efficace per combattere i brufoli?

Quale sarà la reazione migliore per arrivare a vincere l’acne?

La determinazione e la persistenza ti permettono di andare avanti, di non mollare…

Potrebbe anche darsi che ci sia effettivamente un problema con la terapia che stai seguendo o nella tua routine cosmetica giornaliera.

E se ci fossero errori che fanno peggiorare i brufoli? Cerca di individuarli.

Dai un’occhiata a questi articoli:

I 12 errori che provocano un peggioramento dei brufoli

Le cure antiacne semplici sono quelle più efficaci

Ma se la cura proprio non va perché insistere?
Sono d’accordo, se la strada (la terapia) è sbagliata è inutile proseguire, si rischia di perdersi.

Quindi come fai a valutare da solo se la cura per i brufoli non funziona?

Cominciamo a valutare in modo più preciso il fattore tempo.

E’ giusto essere pazienti ma è giusto anche darsi delle scadenze: un mese dovrebbe essere il tempo minimo per valutare se una cura sta portando a miglioramenti (o a peggioramenti).
Generalmente, consiglio ai miei pazienti di farsi rivedere entro un mese per capire se la terapia è efficace o se deve essere cambiata.

E torniamo alla terapia…

Spesso gli effetti, positivi o negativi, della terapia antiacne non sono mai dovuti a un singolo prodotto: ecco perché non bisogna mai credere a rimedi rapidi per i brufoli (magari costosi) che, da soli, sconfiggono l’acne.

E’ sempre l’insieme della cura antiacne che porta al risultato

e l’insieme della cura e della strategia antiacne si costruisce valutando molti fattori specifici che variano da persona a persona: il tipo di pelle, il quadro di acne, i fattori implicati nella formazione di quei brufoli, e, infine, la possibile reazione della pelle ai prodotti.

La cura funziona davvero contro i brufoli?

E allora per capire se sei o non sei sulla strada giusta devi considerare vari punti:

• la fonte della terapia: è attendibile? “cura fai da te” o prescritta?
• il dermatologo ha esperienza nella cura dell’acne?
• il tempo trascorso: è passato almeno un mese?
• quale è la tendenza della risposta della tua pelle?

Ricorda:

Non contare i giorni, conta i brufoli e guarda il trend

Come capire cosa funziona davvero contro i brufoli

I brufoli stanno diminuendo progressivamente?

Questa è la risposta più importante che devi darti! Se positiva significa che sei sulla strada giusta!