La nostra pelle è un riflesso di ciò che introduciamo nel nostro corpo. Una cattiva alimentazione può avere effetti devastanti sulla nostra pelle, portando a problemi come acne, rosacea e rughe premature. Ma non tutto è perduto! Seguendo una corretta alimentazione e integrando alcuni cibi, possiamo migliorare la bellezza…
antiossidanti
La vitamina A nella cura della pelle
La vitamina A è un nutriente essenziale che svolge un ruolo importante nella salute e nell’aspetto della tua pelle. Il retinolo è un nutriente liposolubile che svolge un ruolo essenziale in diverse funzioni corporee. È un componente fondamentale per mantenere in salute la pelle, la vista e il sistema immunitario
Come prevenire le rughe con una skin care efficace e personalizzata
Seguire una skin care antirughe adeguata, che tenga conto delle caratteristiche e delle esigenze della pelle, è importante per mantenere la pelle giovane e bella e prevenire le rughe. In questo articolo, ti spiegherò come seguire una skin care che…
Come preparare la pelle all’estate
Preparare la pelle all’estate è importante se vogliamo avere cura della pelle. Dobbiamo cercare di ottenere il piú possibile i benefici e limitare al minimo i possibili danni del sole ( e del mare ). In ogni caso l’estate deve rappresentare non solo un periodo di recupero della forma …
Beta carotene per la pelle al sole
L’estate è arrivata, e la corsa agli abbronzanti per una tintarella perfetta è iniziata. Ma quali sono le sostanze che aiutano a prepararci all’esposizione solare?
Tra i più rinomati abbiamo il beta-carotene, precursore della vitamina A, carotenoide contenuto in frutta e verdura di colore arancio …
Crema schiarente per la pelle
Chi non ha usato una crema schiarente per macchie della pelle spesso nota un peggioramento in primavera, in particolare se durante i mesi precedenti non ha neanche applicato una crema ad alta protezione solare. É normale e prevedibile che ció accada in quanto a livello delle macchie …
Omega 3 per combattere i brufoli
Gli omega 3 possono essere un valido aiuto nelle cure per i brufoli grazie alla loro notevole azione antinfiammatoria. Gli omega 3 sono acidi grassi polinsaturi di cui sono molto ricchi alcuni pesci come lo sgombro e il salmone, anche se la fonte naturale più ricca è l’olio di semi di lino …
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